구리시(시장 백경현)에서는 구리시 정신건강복지센터(센터장 윤진웅)가 6월 28일 구리시행정복지센터 다목적실에서 시민을 대상으로, 정신건강 시민강좌 ‘정신건강의학과 전문의-마음감기 처방전’을 진행했다고 전했다.
센터는 2023년부터 정신건강에 대한 인식개선과 유익한 정보제공을 위해 시민강좌를 시작했으며, 올해도 많은 시민들의 높은 관심 속에서 강좌가 진행됐다.
강좌에 참석한 시민들은 불안척도검사(GAD-7)를 통해 개인의 마음 건강 상태를 확인할 수 있었으며, 강좌를 진행한 한서중앙병원 지구덕 원장과 함께 불안할 때 나타날 수 있는 증상들과 불안을 수용 및 감소시키는 방법 등을 배우는 시간을 가졌다. 또한 검사 결과, 고위험군에 해당하는 시민들에게 센터에서 개별 연락을 통해 상담 서비스를 제공할 예정이다.
백경현 구리시장은 “이번 교육을 통해 시민들이 불안이라는 감정과 이에 따라 일상에서 유발되는 스트레스, 우울감 등을 건강하게 다룰 수 있기를 바란다.”라며, “앞으로도 많은 시민에게 다양한 정신건강 정보를 전달할 수 있는 자리를 마련하겠다.”라고 전했다.
한편, 구리시는 우울, 불안, 스트레스 등 정신건강에 대한 무료 상담을 제공하고 있으며, 정신건강으로 어려움을 겪는 시민 누구나 구리시 정신건강복지센터(031-523-8672, 구리시보건소 3층)를 통해 도움을 받을 수 있다.