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시흥시 중부건강생활지원센터는 시민들의 건강증진을 위해 오는 2월 6일부터 28일까지 ‘오운완(오늘도 운동 완료) 챌린지’를 운영한다. 이번 챌린지는 시민들이 일상에서 쉽게 운동을 즐기고 건강한 습관을 형성할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

‘오운완 챌린지’에 참여하고자 하는 시민들은 시흥시청 플러스 유튜브 채널을 통해 제공되는 운동 영상을 보고 따라 하며, 운동하는 모습을 사진으로 찍어서 인증하면 된다. 인증은 큐아르(QR) 코드를 통해 제공되는 인증폼을 작성해 제출하는 방식으로 시흥시민 누구나 쉽게 참여할 수 있다.

참여자 중 총 30명 추첨을 통해 시흥화폐 모바일 시루 5천 원을 제공할 예정이다. 당첨자는 3월 7일 시흥시 중부건강생활지원센터의 공식 인스타그램을 통해 발표된다.

한편, 중부건강생활지원센터에서는 홈트레이닝 지원 헬스박스 대여사업을 운영하고 있다. 이는 시흥시민을 대상으로 다양한 운동 소도구(아령, 캐치볼, 폼롤러, 필라테스링, 세라밴드, 미니 짐볼 등)를 최대 2개, 4주간 대여해 주는 사업이다.

시흥시청 플러스 유튜브 채널에는 소도구를 이용한 운동 영상이 15초 짧은 동영상(숏츠)이 올라와 있어 헬스박스 대여로 다양한 ‘오운완 챌린지’에 참여할 수 있다.

시 관계자는 “시민들이 챌린지에 참여하면서 일상에서 건강한 운동 습관을 기르고, 지역 경제 활성화에도 기여할 수 있다”라며, “앞으로도 다양한 건강관리 프로그램을 통해 시민들의 건강한 삶을 지원하겠다”라고 말했다.

궁금한 점은 시흥시보건소 중부건강생활지원센터(031-310-0703)로 하면 된다.