연수구(구청장 이재호) 송도건강생활지원센터에서는 사전 신청을 통해 선정된 송도동 내 경로당 이용 어르신을 대상으로 100세 시대 건강 토탈케어 건강교실을 운영한다.

건강교실에서는 코로나19로 외부활동이 제한되었던 어르신들의 신체활동을 늘리고 생활습관을 개선해 건강한 일상으로의 회복을 위해 분야별 맞춤 건강 프로그램을 제공한다.

건강 프로그램은 각 분야별 전문가가 진행하며 ▲혈압, 혈당, 콜레스테롤 기초건강검사 ▲건강상담 ▲1:1 대상자별 식이지도 및 영양상담 ▲하지운동 스트레칭을 ▲치매 예방 및 관절 강화 운동 등으로 구성됐다,

송도건강생활지원센터 관계자는 “전문인력의 상담 및 교육을 통해 필요한 지식과 정보를 습득하고 건강생활습관을 실천하는데 도움이 되고자 한다며 많은 참여를 부탁한다”고 전했다.