남양주시(시장 주광덕)는 오는 3월 1일부터, 2025년 시민들의 건강 증진을 위한 ‘걸어서 건강 속으로’ 프로그램을 운영한다고 26일 밝혔다.

이 프로그램은 시민들의 걷기 습관을 장려하고, 비만 예방 및 건강관리 능력 함양을 위해 지난해부터 진행됐다.

이로 인해 2024년 남양주보건소 걷기 실천율은 경기도 내 보건소 중 가장 높은 71.6%를 기록했으며, 2023년 대비 14.2% 상승한 수치다.

올해 ‘걸어서 건강 속으로’ 첫 번째 기수는 3월 1일부터 5월 31일까지 3개월 동안 누적 걸음 수 80만 보를 목표로 하며, 목표 달성자들에게 6월 2일부터 선착순으로 상품을 제공한다. 상품은 남양주 내 건강생활지원센터(와부·다산·호평·오남·별내) 및 동부보건센터 등 6개소에서 받을 수 있다.

시 관계자는 “올해에는 더 많은 시민이 걷기 프로그램에 참여해 건강을 증진할 수 있도록 홍보하고, 걷기 외에도 다양한 건강생활실천 프로그램을 운영할 계획”이라며, “보건소는 건강한 남양주를 만들기 위해 지속적으로 노력할 것”이라고 말했다.

프로그램에 대한 자세한 사항은 남양주시 보건소 누리집을 통해 확인할 수 있으며, 관련 문의는 남양주보건소 건강증진과(☎031-590-8019)로 문의하면 된다.