시흥시보건소 미산행복건강센터는 미산동 지역의 겨울철 농한기 특성을 고려해 미산동문화복지센터와 협업해 지난 1월부터 3월 중순까지 ‘농한기 어르신 건강 활동’ 계절학기 프로그램을 운영해 지역주민들로부터 큰 호응을 얻었다.

이번 프로그램은 겨울철 농한기에 어르신들이 여가를 활용해 건강을 챙기고 관리할 수 있도록 마련됐다.

만 65세 이상의 미산동 어르신을 대상으로 총 17회에 걸쳐 진행된 프로그램에는 총 219명의 어르신이 참여했다. 프로그램은 만성질환관리 자가 실천 능력 강화, 우울감 및 인지능력 향상을 위해 소도구를 활용한 보드게임 5종과 미술 교실 체험, 음악감상 및 노래 부르기, 전통악기 연주, 체육활동 등으로 다양하게 진행됐다.

프로그램에 참여한 어르신들은 “스스로 건강을 관리할 수 있는 능력을 기르는 시간을 가졌고, 지역 이웃 주민들을 만나 즐거운 체험과 함께 건강 정보에 대한 교류를 할 수 있는 좋은 기회였다”라고 만족해했다.

방효설 시흥시보건소장은 “앞으로도 지역주민을 위한 건강 증진 프로그램뿐 아니라, 미산동 지역의 특성에 맞는 다양한 사업을 추진해 나가겠다”라고 밝혔다.