평택시 정신건강복지센터에서는 시민들의 <비대면 정신건강 서비스>에 대한 높은 수요도를 충족시키기 위해, 비대면 메타버스 정신건강 프로그램인 ‘2024! 활력 UP! 긍정 UP!’을 진행한다고 밝혔다.
이번 프로그램은 ‘웃음으로 만나는 행복의 발견’이라는 주제로 현 시대에서 바라보는 나의 스트레스 바라보기 그리고 나만의 행복 여정을 알아보는 시간을 가지기 위함이다.
또한, 웃음의 긍정적 효과를 알아보고 토퍼(셀프 디자인 문구)를 함께 만들어 가면서 내 삶의 웃음 포인트를 만들어보는 시간을 가짐으로써 일상을 보다 더 풍요롭게 만드는 체험형 교육 프로그램이다.
본 프로그램은 3월 18일(월), 25일(월) 총 2회 2시간씩 진행되며, 앞으로도 다양한 주제의 프로그램을 준비하여 분기별로 확대 운영할 예정이다.
평택보건소 관계자는 “시민들의 정신건강 증진을 위한 대상자 맞춤형 프로그램을 확대하고 활성화하여 시민들의 우울감 및 스트레스 해소, 정서적 안정에 기여하겠다”라고 밝혔다.
비대면 정신건강 프로그램 참여를 원하는 시민뿐만이 아니라 우울과 스트레스, 대인관계의 어려움 등으로 비대면 개별 상담을 원하는 시민은 평택시 정신건강복지센터(031-8024-4474)에 문의하면 된다.