남양주시 고당센터, 2030 심뇌혈관 건강 프로그램 성료 > 스포츠/건강

남양주시 고혈압당뇨병 등록교육센터(이하 고당센터)는 2030세대를 대상으로 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 건강 프로그램을 성공적으로 마쳤다.

이번 프로그램은 지난 8월 한 달간 운영됐으며, △혈압/혈당/콜레스테롤/당화혈색소 검사 △체성분 검사 △스트레스 검사 △개인별 하루 섭취 열량에 따른 식사 상담 등 다양한 검사와 상담으로 운영됐다.

프로그램의 한 참여자는 “체성분 및 혈관 검사를 통해 현재 몸 상태를 잘 알게 됐고, 하루 권장 칼로리와 적정 섭취량에 대해서도 배우게 돼 유익했다”라고 말했다.

정태식 소장은 “20대부터 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 관리해 만성질환을 예방하고 스스로 건강생활을 실천하는 기회가 되길 바란다.”라고 전했다.